高校時代は運動部に入り
痩せている訳でもなく太っている訳でもなく
普通な体系でした。
しかし、高校を卒業し会社に勤めながらスーパーでバイトを
している時に事件は起きましたΣΣ┏(|||`□´|||;;)
今日のテーマは「夕食」です★
ぽちっと押してもらえれば嬉しいです♪
こんばんは♪はっし〜です★
皆さん今週末はどのように楽しみましたか?
はい!自分は、もちろん飲みでした♪(o^∇^o)ノ
隣の街での、飲み会で21時からのスタートだったんですが
ちょうど同じ日に同じ街で
街コンがあり、友達が参加するって事で
ついでに乗車させてもらいました★
21時まで喫茶店で本でも読もうかなっと思っていたのに
何故か話しの流れで街コンに参加に…笑
しかも女友達2人だったので、
結局、一人参加という形に(ノ◇≦。) ビェーン!!
(ほんとにテメェーどんだけがっついてんだよ!)
って事で今日のテーマは「朝食」です♪
ぽちっ♪と押してもらえれば嬉しいです★
こんばんは♪はっし〜です☆
皆さん!
もうすぐ待ちに待った夏がやってきますよ(゚∇^*) テヘ♪
海、山でBBQ!キャンプや花火!イベントだらけです★
体は絞れてますか?
絞れてない方は…
自分に負けなければ今からでも間に合います♪
あっ!
記事の最後に現在の自分の体系をUPしておきます!
キモイとかは言わないでね♪笑
今日のテーマは「筋肉のメカニズム」です★
皆様の応援で私は出来ております!
こんばんは♪はっし〜です☆
先ほどTVを見ていたら
「本日、都内ジムでの朝7時30分頃の様子…」
って、5月病の特集をしてました。
毎日、適度な運動をすると
5月病の予防になるみたいで
仕事に行く前に運動をしてました♪
しかし、ジムにあんなに早く行く人って
何時に起きてるんだろう?笑
4月から新しい学校や新しい職場に配属された
方々は気をつけてくださいねo(*^▽^*)o~♪
今日のテーマは「1日5食!?」です★
応援お願い致します♪
こんばんは☆はっし〜です♪
ついに楽しかったGWも終わりましたね(。>0<。)ビェェン
昨日のGW最終日に友達と自分の飼ってる犬と
貝堀に行ってきました(゚▽゚*)ニパッ♪
友達が子供を連れてきたのですが
その子がめっちゃ可愛くて、
連れて帰りたくなりました!笑
(お兄さん捕まりますよヾ(▼ヘ▼;)オイコラ!)
今日のテーマは「タンパク質」です★
応援の程ヨロシクお願い致します♪